こんばんは、Over365のパーソナルトレーナー 松岡です。
ここ最近、一段と冷え込んできましたね(>_<)
気温が下がると、筋肉が萎縮するため、体のあちこちに不具合が出やすくなってしまいます（涙）
腰痛や関節痛持ちの方、重度の肩こりなどがある方は、特に体を冷やさないように気をつけてくださいね。
先日、K様からハッピーメッセージをいただきました。ハッピーメッセージとは、Over365に通っていただいているお客様からいただくお声のことです。
K様がお越しになったきっかけと、K様から嬉しいメッセージをいただいたので、紹介させていただきますね(^^♪
慢性的な肩こりの原因…それは？
定期的に筋肉注射を打ちにいくほど、酷い肩こりに悩んでおられたK様。それだけでは改善されず、半年前に50万円のマッサージチェアも購入されたそうです。
それでもにっくき肩こりがスッキリすることはなかったそうです。
K様がご来店されたのは、とにかく肩こりを改善したい！ということでした。わたしが担当させていただき、実際にお体を触らせていただきました。
実は、肩こりの原因は様々。ずっと座りっぱなしで事務仕事をしている方の肩こりは、肩甲骨を回したり、腕をぐるぐる回したりするストレッチで改善されることもあります。
でも、実は肩だけが原因ではないこともあります。
体の歪みや、体内に溜まってしまった老廃物でがちがちになっていたりすると、簡単なストレッチではなかなか改善されなくなります。そして一番の原因は「冷え」なんです。
K様の体に触れると、肩だけでなく、背中・二の腕・腰・脚まで、全身が冷えている状態でした。
ほぐすだけでなく、流す！
K様は、肩こり以外にも、背中・腰回りの脂肪も気になるということでした。
リンパを流して体に溜まった老廃物を出すこと、そして固くなってしまった筋肉を温めながらほぐすことをご提案し、施術を受けていただきました。
酷い肩こりの方にある、僧帽筋（人間の背中の一番表層にある筋肉）がしっかり盛り上がり、硬直していました。
K様が気にしておられた背中・腰回りの脂肪も、肩こりと関連しています。まずは今の体の状態を知っていただくこと、体のしくみや体型のお悩みについても、どうしてこうなったのかをお伝えしました。
肩こりの原因を根本から改善したい！ということで、彫刻セラピーを受けていただきました。
K様からのハッピーメッセージ
「気持ちいい～～♪」に尽きるかな（笑）
ツボに入ってる～～って感じがよ～～く分かるし、そう！そこ～～！！っていうのが最高に効いています♫
アザができても痛気持ちいい（笑）
今MAX肩こりすごくて、今日でも行きたいところだが、日曜日を楽しみにしているところ(;^ω^)
※原文をそのまま掲載させていただきました ※大きなセルライトをハンドマッサージでほぐす際にアザができる場合があります
