こんにちは。
平熱３４度台から３６度台になったクドウです★
なぜSalon LilyからOVER365になったのか？はまた書いていきますね！
私が20代の頃は体温をあげよう！なんてことは世の中言われていませんでした。
ここ１０数年前からでしょうか・・・
温活とか・・・
冷え改善とか言われ始めたのは・・・
体温を測るということは？
体内の温度を測るということはご存知ですよね。
体内の温度？どうやって？
ほとんどの方が脇の下で計測しますよね？
脇の下は体の表面ですが、しっかり閉じる部位なので体内の温度が反映されやすいのです。
（本当の正しい体温を測るには10分かかるのです。）
話は戻りなぜ体温を測るのか？
一言で言うと
体調チェックの手段なのです。
37度って？
私も37度は発熱だという認識でいました。子供が小さい時は37度台だと
具合悪いんだ・・・病院どうしよう？お風呂は入れていいかな？
保育園は出しちゃいけないよな・・・など当たり前でした。
この認識がなぜかというと！
昔の体温計は水銀が当たり前でした。その数字が37度から赤数字になっていたからなんです！
言われてみれば・・・ですよね・・・
