こんにちは、体温管理士の工藤です。 サロンにお越しになるお客様で、下半身をなんとかしたいという方はとても多いです。 今では正座をすることは少なくなりましたが、こたつテーブルに床座りをするなど、生活習慣から下半身が太くなり…
発汗ドームとは?
お問い合わせがとても多いため、またまた同じ内容となりますが… 発汗ドームとは? 遠赤外線の半円形型のものに入って50分寝ているだけのメニューなんです!!! そもそも汗とは、体温の調節をする機能として体内の熱…
Over365の結果です。
こんにちは。 Over365の工藤です。 ブログ観覧ありがとうございます。 Over365オープンし8か月が過ぎようとしています。 Over365って何をしているところなの? 何のお店かわから…
「別人かと思った」と娘に言われたとき、痩せてよかったなぁって。
人生で初めての「ビューティサロン体験」 初めてOver365に来たのは、今から5年前でした。 その頃、ちょうど子育てが終わったころでした。わたしはフルタイムで仕事をしているのですが、当時は仕事も大変で毎日疲…
高血圧・痛風・102キロだった僕が20キロダウン。一度きりの人生、健康のまま長生きしたい
宮坂さんは、昨年8月にお知り合いからの紹介でご来店いただきました。お会いした当初は、高血圧・痛風・102キロだった宮坂さんが20キロダウンを短期間で達成されることは誰も知る由もなく。 とても真面目に真摯にご自分の体と向き…
Mさん45歳男性365ストーリー②
こんにちは。 Over365の工藤です♪ 前回ご紹介させて頂いたMさんが私たち365スタッフにくれた感動ストーリーの続きを書きますね。 誰もが通る停滞期とは ダイエットをスタートされて1ヵ月後、102㎏から96kgで体重…
私が太った理由は、低体温だった。
Over365パーソナルトレーナーの原麻子です。 現役55歳のエステティシャンです(笑) 最近なんですがスタッフルームに体温計測表を張り出しみんなで体温計の取り合いしながら朝礼時・お昼休憩・夜と計測しているんです。その光…
血圧が正常値になりました!45歳Mさん男性のストーリー①
Over365の工藤です。 2018年8月31日グランドオープンし2か月が経ちました。 今日はある一人の男性の未病となった物語りを書きます。 Mさんは子供のころからぽっちゃり体形で特に不十することもなく45…
【ハッピーメッセージ】来年、屋久島でのトレッキングが楽しみ♪
こんばんは、パーソナルトレーナーの原です。 今日は温かい1日でしたね。お店の中はエアコンがきいているので、仕事が終わって外に出た時に寒さに驚いてしまいました(汗) こういう時は風邪を引きやすいので、皆さんご注意くださいね…
【ハッピーメッセージ】ツボに入ってる~~~!気持ちいい~~~!!
こんばんは、Over365のパーソナルトレーナー 松岡です。 ここ最近、一段と冷え込んできましたね(>_<) 気温が下がると、筋肉が萎縮するため、体のあちこちに不具合が出やすくなってしまいます(涙) 腰痛や関…